我的房間蜜事

換季衝刺篇 加入「一點突破」，一瓶乳液創造自己的奇蹟
 

 ＞摘至 BEAUTY 美人誌，文jun

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乳液上妝法：上粉底液就像上乳液一樣簡單哦！

哈妮們可以試試看，一套滿自然又不費力的妝法！

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體雕微整型比一比
摘自Vita 纖活誌主題刊 減肥法寶大PK
減肥比別人認真，但體重輕了，局部贅肉卻怎麼也甩不掉！
掰掰袖、游泳圈、跺腳肉...要甩開這些萬惡脂肪，總是困難重重，
除了憑藉自我努力，你是否也曾想過尋求手術的幫助？
一起來看看，目前幫助體型雕塑的手術裡，哪個最適合你！
傳統抽脂
所謂抽脂，顧名思義就是把多餘的脂肪抽出體外。
但抽脂的目的並不是為了減肥，而是改善身體的外型，尤其是容易局部肥胖的部位。
早期的傳統抽脂手術以金屬管深入脂肪層，灌入液體撐大脂肪，讓金屬管容易抽取脂肪。
麻醉範圍大 傷口需小心照護
抽脂時會依據範圍來決定全身或局部麻醉，
以減少術後疼痛、減少流血量且使脂肪細胞膨脹軟化，容易剝離。
由於過程中會以負壓抽吸破壞脂肪層，容易傷及神經血管，
因此術後容易瘀青、腫脹，疼痛的感覺較明顯，
也比較容易有皮膚表面凹凸不平的後遺症，術後需要耐心照顧。
術後最重要的是穿著彈性衣襪或繃帶，
以減少血腫、瘀血及浮腫的現象，至少穿戴3-6個月。
雷射溶脂 傷口小恢復期短

免除傳統抽脂手術傷口大、恢復期長的缺點，雷射溶脂只需要很小的開口，
將內含雷射光纖的1mm導管放入皮下脂肪層，
再藉由雷射光的能量將脂肪細胞的細胞膜溶解，藉此減少脂肪的數量。
脂肪可自然代謝或引流出體外
對於有局部肥胖的人來說，雷射溶脂是很好的塑身方式。
手術中被液化溶解的脂肪，將會逐漸被身體自然代謝，
約2-4個月即可完全消失，達到術後最佳效果。
如果想要更快看到成效，也可選擇在手術過程中利用低吸力的負壓將溶解的脂肪抽出。
局部麻醉 術後恢復期短
進行雷射溶脂時只需要局部麻醉，手術過程中是清醒的，
因此可以和醫師溝通，使手術進行得更為順利，也免除了全身麻醉的風險。
由於雷射溶脂對皮下組織和血管破壞程度較低，
也減少了術後瘀青和水腫的情況，術後幾乎不會特別疼痛。
雷射溶脂的術後照顧也相當簡單，只需穿著70丹尼的彈性衣或調整型內衣4-5天即可。
唯一要注意的是，接受雷射溶脂後1個月內不可以進行強力按摩，
除此之外，幾乎不影響日常生活。
體外無痛溶脂 雙波科技無傷口
抽脂技術的發展不斷精進，最新的體外無痛溶脂結合超音波及微波2大科技，
是在體外透過超音波、微波來破壞脂肪細胞，因此沒有任何傷口，過程中也不需要麻醉。
超音波共振科技 減少脂肪細胞數量
脂肪細胞由90％的三酸甘油脂及脂肪酸所組成，是體內巨大的細胞，因此很容易辨識。
透過超音波可以和相同頻率的脂肪產生共鳴，利用共振效應破壞脂細胞，減少脂肪細胞的數量。
微波科技 縮小脂肪細胞體積
超音波共振進行完之後，接著是微波燃脂，
利用電磁波效應，增加手術部位的新陳代謝及淋巴循環，
可以促進被破壞後的脂肪細胞排出，也能減少剩餘脂肪細胞的尺寸。
因此手術完成後，可以緊實肌膚並改善橘皮，不會有傳統抽脂容易表皮不平的現象。
不過因為手術較為溫和，因此單一部位基本上需要進行4次，才算是完整療程。
單次手術的時間為1-2個小時，中間間隔2-4週才能進行下一次的手術。
無傷口 術後活動自如
在過程進行中，皮膚頂多有輕微熱感，沒有傷口、不需要麻醉，
所以手術進行完不會有任何不適，也不需要穿緊身衣等特別照護，可以正常活動。
不過醫師提醒，手術後還是要維持良好的飲食及運動習慣，
才能維持良好效果，避免讓剩餘脂肪細胞又養胖了！
肝臟功能受損者不宜進行
由於體外無痛溶脂進行時不會直接抽出脂肪，因此需要靠身體將破壞後的脂肪細胞代謝出身體，
所以手術時要特別注意，除了一般心臟病、懷孕婦女等常見不能手術的族群之外，
肝臟功能受損者也不建議進行這項療程。 

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米粒膚色較深，從前都不喜歡用粉底液，總是顏色不自然或感覺厚重，好像帶了面具出門一樣不舒服。

這款粉底液味道有一些些的香哦！使用後居然也沒有厚重的感覺，相當清透不黏膩。這麼清爽讓我以為遮瑕的效果有限，沒想到令米粒大吃一驚耶！算是有相當不錯的遮瑕力，而且粉底很持久，可以使用一整天。

像我T字部位屬於油性，一整天下來居然沒什麼出油！稍乾的兩頰部位，也沒有感到乾澀緊繃，相當的保溼！

1瓶也才400多不貴！哈妮們可以使用看看哦！

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 女傭住在主人家附近一片破舊平房中的一間。她是單親母親，獨自帶一個四歲的男孩。 
每天她早早幫主人收拾完畢，然後返回自己的家。主人也曾留她住下，卻總是被她拒絕。 
因為她是女傭，她非常自卑。 
那天主人要請很多客人吃飯。客人們個個光彩照人。 
主人對女傭說，今天您能不能辛苦一點兒晚一些回家。 
女傭說當然可以，不過我兒子見不到我會害怕的。 
主人說，那您把他也帶過來吧。 
女傭急匆匆回家，拉了自己的兒子往主人家趕。 
兒子問，我們要去哪里？ 
女傭說，帶你參加一個晚宴。 
四歲的兒子並不知道自己的母親是一位傭人。 
女傭有些不安。到處都是客人，她的兒子無處可藏。 
她不想讓兒子破壞聚會的快樂氣氛。 
更不想讓年幼的兒子知道主人和傭人的區別，富有和貧窮的區別。 
後來她把兒子關進了主人的洗手間。 
主人的豪宅有兩個洗手間，一個主人用，一個客人用。 
她看看兒子，指指洗手間裏的馬桶。 
這是單獨給你準備的房間，她說，這是一個凳子。 
然後她再指指大理石的洗漱台，這是一張桌子。 
她從懷裏掏出兩根香腸，放進一個盤子裏。 
這是屬於你的，母親說，現在晚宴開始了。 
盤子是從主人的廚房裏拿來的。 
香腸是她在回家的路上買的，她已經很久沒有給自己的兒子買過香腸了。 
女傭說這些時，努力抑制著淚水。 
男孩在貧困中長大，他從沒見過這麼豪華的房子，更沒有見過洗手間。 
他不認識抽水馬桶，不認識漂亮的大理石洗漱台。 
他聞著洗滌液和香皂的談談香氣，幸福得不能自拔。 
他坐在地上，將盤子放在馬桶蓋上。 
他盯著盤子裏的香腸和麵包，為自己唱起快樂的歌。 
晚宴開始的時候，主人突然想起女傭的兒子。 
他去廚房問女傭，女傭說她也不知道， 
也許是跑出去玩了吧。 
主人看女傭躲閃著的目光，就在房子裏靜靜地尋找。 
終於，他順著歌聲找到了洗手間裏的男孩。 
那時男孩正將一塊香腸放進嘴裏。 
他楞住了。 他問，你躲在這裏幹什麼？ 
男孩說，我是來這裏參加晚宴的，現在我正在吃晚餐。 
他問，你知道你是在什麼地方嗎？ 
男孩說，我當然知道，這是晚宴的主人單獨為我準備的房間。 
他說，是你媽媽這樣告訴你的吧？ 
男孩說，是的，其實不用媽媽說，我也知道，晚宴的主人一定會為我準備最好的房間。 
不過，男孩指了指盤子裏的香腸，我希望能有個人陪我吃這些東西。 
主人的鼻子有些發酸，用不著再問，他已經明白了眼前的一切。 
他默默走回餐桌前，對所有的客人說，對不起，今天我不能陪你們共進晚餐了，我得陪一位特殊的客人。 
然後，他從餐桌上端走兩個盤子。 
他來到洗手間的門口，禮貌地敲門。 
得到男孩的允許後，他推開門，把兩個盤子放到馬桶蓋上。 
他說，這麼好的房間，當然不能讓你一個人獨享，我們將一起共進晚餐。 
那天他和男孩聊了很多。 
他讓男孩堅信，洗手間是整棟房子裏最好的房間。 
他們在洗手間裏吃了很多東西，唱了很多歌。 
不斷有客人敲門進來，他們向主人和男孩問好，他們遞給男孩美味的蘋果汁和烤成金黃的雞翅。 
他們露出誇張和羡慕的表情，後來他們乾脆一起擠到小小的洗手間裏，給男孩唱起了歌。 
每個人都很認真，沒有一個人認為這是一場鬧劇。 
多年後男孩長大了。 
他有了自己的公司，有了兩個洗手間的房子。 
他步入上流社會，成為富人。 
每年他都要拿出很大一筆錢救助一些窮人，可是他從不舉行捐贈儀式，更不讓那些窮人知道他的名字。 
有朋友問及理由，他說，我始終記得許多年前， 
有一天，有一位富人，有很多人，小心地維繫了一個四歲男孩的自尊。

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 南瓜水餃皮

【做　 法】

1.將南瓜絲與冷水放入果汁機中打成汁備用。

2.取作法1的100cc南瓜汁和中筋麵粉一起攪拌均勻成麵糰，再用保鮮模蓋上20分鐘靜置。

3.於桌上撒上材料外的中筋麵粉後放上作法2的麵糰揉成長條狀分切約10g小塊，再分別桿成南瓜水餃皮即可。

【材　 料】
南瓜絲	150g
冷水	150cc
中筋麵粉	250g

 

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